今日は忙しかったーーー
ここの所、毎日大きいおにぎりを２個もって仕事に行ってるんだけど、今日は３個持って行ったｗ
忙しいのに、夕方パタッと手が空いて３個とも一気に食べてしまった
夕飯時間にお腹が空かなくて・・・そこで食べなければいいのに、ついソバなんて食べちゃったｗ
で、今ワイン飲みながらこれを打ってる
そしてちょっと何か食べたいｗ
しかも揚げ物とか
ま・・・このまま寝るけどねｗ
めんどくさいし・・・
ここのところ急にさむくなったなぁ
あともう少しで紅葉も見ごろ？
去年の今頃は紅葉所じゃなかったなｗ
精神的にｗｗｗ
今は少し落ち着いて多少腹を括れた気がするけど・・・
まだ甘いんだなｗ
痩せたい気は本当に心の底から満々なんだけど、体力は落としたくない
運動するのが一番いいんだろうけど、そんな気力がまだないなｗ
つか禁酒が一番手っ取り早いダイエットかもしれないかな・・・
って職場の人と話してた
飲むと食べたくなるよね
って、私の場合、最近そんな感じ
前は飲むと食べなくなるタイプだったのに・・・
今も何か食べたくてしかない
そういえば冷蔵庫に栗のワイン煮あるし、サラミ入りチーズもチーかまも・・・
豚肉も解凍してあるし・・・豆腐もあるから肉豆腐も良いよなぁぁ
はっ(ー_ー)!!
こんな事じゃダメだ！
そんなこんなの最近の
体重 54～55キロ
体脂肪 22～23％
７時間とか寝ればもう少し食欲落ちるのかな？
食欲の秋とか言うけど、本当に私の場合関係ない
冬の方が少し痩せやすいんだけど、どうなるかな・・・
どんどん太りそうｗ
今からそれじゃまずい！
糖尿になる可能性がすごく多いらしいからさ
だから太れない
とか言いつつ・・・前まで穿いてた制服のズボンは穿けなくなってたｗ
笑いごとじゃないよね！ちょっと考えなきゃ！
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