2011/12/05


師走に入ったせいか、雨が止むと仕事が忙しくなる。
毎日毎日…切っても切っても減らないお客さん…
とうとうアカギレが出来てきた。
でもどんなに忙しくても、お昼を食べるようにしてる。
具合悪くなりたくない!
体力勝負だからさっ!
休めないし!

忘年会の話がちらほら出てるけど…
面倒

家にいたい


昨日からようやく気持ちが落ち着いてきた。
忙しくて疲れてて…やっぱりこれからも気持ちが荒む事もあるだろうけど…
もう頑張るしかない!
責任とらなきゃ!




そんなこんなの最近の体重
50~52.5キロ
体脂肪
朝 20%
夜 14%

体脂肪ってこんな感じに出るんだっけ?

つか、肩とか首凝りまくってる…
後ろ姿の背骨が酷く曲がってるって言われたから、それが原因かな?
腰痛も酷いし…
筋トレしなきゃな…

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