2011/03/08


昨日は飲みっぱなしだった
昼間にビールワイン、実家でウーロンハイ帰ってきてからまたビール…
今日は二日酔いだった

でも休みだったから、昼間にビール飲んで…
今またビールw

明日いやだな…
でもこれからちょくちょくあるかもしれないから…頑張るしかない


昨日のご飯

昼 巻き寿司、ビール、ワイン

夜 ほうれん草のゴマ和え、いんげん煮物、餃子、ウーロンハイ

間食 ビール、刺身


今日のご飯

昼 巻き寿司、ビール

夕飯はこれからなんだけど、実家からもらってきた唐揚げ、ゴマ和え、煮物、漬け物に煮魚と味噌汁にしようと思う
きゅぴがまだ帰ってこないから、チーズとビールで空腹を紛らわしてるw


今朝の体重 52.5キロ
体脂肪 20%

昨日の食事量が少なかったし、飲み過ぎたからこの数値なんだろう…

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No title

ゆうしゃん 地震 大丈夫だった? 心配。。。

Re: No title

ありがとーーー大丈夫だよ
苺さんは大丈夫?
すごく揺れてびっくりしたよΣ(~∀~||;)
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ゆう……

Author:ゆう……
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目標体重52

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