2011/01/20


体重計壊れた…
アナログで計るか(-.-;)

寒いね…
まぁ冬だから当たり前だよね
寒くてビールがすすまない
って事は…
食べてます(^_^;)

生理も先月同様遅れてるし

って訳で、アナログ体重計で計った
一昨日の体重 54キロ
昨日 53.5
今日 53

増えたり減ったりしてる(;´Д`)=з

一昨日のご飯
昼: おにぎり二個
夜: 味噌煮込みうどん、おにぎり、きゅうり、ビール

昨日
昼: おにぎり二個
夜: 中華丼、カニしんじょ、ビール

今日
昼: おにぎり二個
夜: あんかけ焼きそば
夜食: ワイン


便秘だ…

冷えとタイミングと水分不足が原因だな(><;)

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ゆう……

Author:ゆう……
身長164
目標体重52

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