no title



体重 58.7
体脂肪 25.5

忙しくて昼を食べたのが5時半。仕事終わりに伊豆に行って倉庫から荷物搬送。その前に10時少し前に夕飯。お腹空いてもないのにジャンボラーメンと大盛チャーハンをシェアして食べた。超満腹な状態で運搬作業。1時過ぎに家に着きシャワーを浴びて片付けて2時半頃ようやく就寝。


22日

体重 58.1
体脂肪 27

風呂前 59.1
体脂肪 25.7
風呂後 58.7
体脂肪 25.1

朝起きられず弁当作れず…買い弁。
サンドイッチ2種類とコールスロー
夕飯はチキンかつを買ってきて、キャベツ千切り、酢の物、ご飯。



体重 58.4
体脂肪 24.9


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Re: No title

今昼ご飯♪きっと夕飯は遅い時間になる・・・やばいねw
こめったー(*^^*)

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片付けられるとか掃除が上手い人っていいなぁ…
こめったー(ノ△T)

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明日殺虫剤買ってこようと思う!
こめったー!

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眠いw曇ってて涼しいよ。
こめったー(^_^)v

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Re: No title

なんかぐったりダラダラしたいよね。起きて飲んで食べてウトウトして・・
それで太らなかったらいいのにな・・w
こめったー(*´▽`*)

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多分やってくれなさそうw
こめったー(*^o^*)
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