2013/09/14




とりあえずまた記録を開始w


13日 夕飯 ビール、豆腐シュウマイ、わさび豆腐、ごはん

風呂前の体重 58,7
体脂肪   25,6
風呂後  58,4
24,7

14日 朝の体重 57,4
   体脂肪  28,8


あれ?体脂肪の変動ってこんなもんだったっけ?

忘れてるw

画像は今日の弁当。
毎日こんな感じのどうでも良い弁当。
大きさ比較はおなじみタバコでw


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前ほど体重や体脂肪の増減ない気がする(-o-;)
これが中年太りって事なんだなって実感。前ほど食べてないのに…
こめった( ̄∀ ̄)

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朝ってちょっとぼーっとしてるとあっとゆーまに時間が過ぎるp(´⌒`q)
こめった!
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ゆう……

Author:ゆう……
身長164
目標体重52

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