ヨガじゃなくストレッチの時に敷いてるw

腰痛の緩和のためだから下半身だけなんだけどなんだかんだ30分かかる

少しマシになってるかな…
よくわからない

彼岸花の季節

今年は場所によってもう咲き終わってるって話も聞く