2013/01/28



すごく乾燥してる・・・
体中かゆかゆかy・・・(-_-)

でも皮膚の中身は脂がぶよぶよb・・y・・

最近ちょっと忙しくて外食多いし、食べ過ぎてる

睡眠不足だし

体も顔も肌が荒れてる(◞‸◟)

でも体内は脂でどろどろ的なw


やることいっぱいあるのに・・・

何してても頭に入ってこない

生理だから?




関係ないけど・・・Windows8使いにくい・・・
スポンサーサイト

2013/01/25


やばいなぁ・・・

本当に太ったままだw

いや笑い事じゃないんだけど。


でも怖くて体重計乗ってないw

今日さ・・・ちょっとタイトなコート着て動き回ってたら


びりっ!


って脇から音がした

本気でちょっと考えないと(-_-)

と思い、今日の晩ご飯は

茹でたキャベツと玉ねぎとわかめ
千きゃべつとレタスときゅうりとプチトマト
豆腐


・・・が・・・
ビールも飲んだ。


これがいけないのか?


でもさ・・・アルコールは今の私の唯一の楽しみだから

はぁーーー

今月末までに7キロ痩せないかな・・・



2013/01/19


本当に太った・・・・

やばい・・・本当にやばい

まぁ・・・炭水化物たんまり摂ってるからね・・
そりゃー太るわな


私にとって一番太る食べ物は、甘い物でもパンでも肉でもない


ご飯だ!



一番好きな食べ物が一番太る物なのよね・・・orz


そんなもんよね・・・(◞‸◟)



マツコだって炭水化物で太ってんだもん。
炭水化物はやっぱ太るのよね。

何がご飯はヘルシーよ・・・誰よ?そんな事言ってんの!

ヘルシーなもんで私は太ってんのよっ

ご飯なんか・・・嫌いになりたいわ・・・(/_;)



おかずいっぱい食ってご飯を減らすのが大人のやり方なのよね・・・

・・・ん?

違うか・・・


腹八分で運動をするのが大人のやり方よねw


なんかさ・・・食べてる時は「これが腹八分ね」と思ってんのよ。
でも食後30分も経つと、とたんに超満腹になるのよね・・・

なんなのかしら?


はぁーーーーーー


オネェ言葉で現実逃避してないで、前を向いて生きていこうっと




そんな今朝の体重 57キロ
体脂肪 23.5%


なんか手首痛い(;_:)
パキパキ鳴ってる

明日は5時起き・・・起きられるかな・・・?

2013/01/08


昨日ふと前のブログを見て感慨深かった。
あれから5年経ってるのね・・・
たった5年で生活環境ががらっと変わった。
あんなに毎日行ってたパチ屋や、週末ごとに買ってた馬券は今じゃ全く買わなくなった。
てか、買えなくなったんだけどねw

全てが変わったなぁ・・・

その中に体重ってのもある
あれから5キロも太ったんだな・・・





・・・・・・(゜o゜)・・・



5年で5キロ


なにそのペース・・・やばくない

前のブログにも「そろそろ真剣に体重を見直さないと」的な事がよく書かれてたが・・・
本当に見直さないとならないのは・・・今(◞‸◟)

なのに・・・昨日はビックマックとチキンクリスプを食べ、その後ダラダラパンプキンスープとトースト2枚・・
ポテトチップとビール・・
もっと何か食べたかったんだが・・・
あれ?ほかにも何かたべたっけ?
とにかく夜中の2時くらいまでビール飲みながらダラダラ食いしてしまった
しかもウトウトしながらw

そんな今朝の体重  56.5キロ
体脂肪 23.3%



年取ると理性とか根気ってなくなるのかな?
最近どんどんそういうのなくなってるw

2013/01/04

明けましておめでとうございますー!


・・・ま・・・たいしてめでたくもない私ですが・・・(-_-)


お腹壊してるのをいいことに、常に食べてますよっと!


ようやく三が日が過ぎて・・・

お仕事が始まる人も多いだろう。



今年はがんばるぞ!!



とか・・・



意気込みはあるんだけど、空回りしそうな予感満載w



そんな今朝の体重 56.3キロ
体脂肪 23.3%


なにか・・・お腹痛い
が、お腹空いた・・・


プロフィール

ゆう……

Author:ゆう……
身長164
目標体重52

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR