本当に太った・・・・

やばい・・・本当にやばい

まぁ・・・炭水化物たんまり摂ってるからね・・
そりゃー太るわな

私にとって一番太る食べ物は、甘い物でもパンでも肉でもない
ご飯だ!一番好きな食べ物が一番太る物なのよね・・・orz
そんなもんよね・・・(◞‸◟)
マツコだって炭水化物で太ってんだもん。
炭水化物はやっぱ太るのよね。
何がご飯はヘルシーよ・・・誰よ?そんな事言ってんの!
ヘルシーなもんで私は太ってんのよっ

ご飯なんか・・・嫌いになりたいわ・・・(/_;)
おかずいっぱい食ってご飯を減らすのが大人のやり方なのよね・・・
・・・ん?
違うか・・・
腹八分で運動をするのが大人のやり方よねw
なんかさ・・・食べてる時は「これが腹八分ね」と思ってんのよ。
でも食後30分も経つと、とたんに超満腹になるのよね・・・
なんなのかしら?
はぁーーーーーー
オネェ言葉で現実逃避してないで、前を向いて生きていこうっと

そんな今朝の体重 57キロ
体脂肪 23.5%
なんか手首痛い(;_:)
パキパキ鳴ってる
明日は5時起き・・・起きられるかな・・・?