今日は忙しかったーーー

ここの所、毎日大きいおにぎりを2個もって仕事に行ってるんだけど、今日は3個持って行ったw
忙しいのに、夕方パタッと手が空いて3個とも一気に食べてしまった

夕飯時間にお腹が空かなくて・・・そこで食べなければいいのに、ついソバなんて食べちゃったw
で、今ワイン飲みながらこれを打ってる
そしてちょっと何か食べたいw
しかも揚げ物とか

ま・・・このまま寝るけどねw
めんどくさいし・・・
ここのところ急にさむくなったなぁ
あともう少しで紅葉も見ごろ?
去年の今頃は紅葉所じゃなかったなw
精神的にwww
今は少し落ち着いて多少腹を括れた気がするけど・・・
まだ甘いんだなw
痩せたい気は本当に心の底から満々なんだけど、体力は落としたくない
運動するのが一番いいんだろうけど、そんな気力がまだないなw
つか禁酒が一番手っ取り早いダイエットかもしれないかな・・・
って職場の人と話してた

飲むと食べたくなるよね
って、私の場合、最近そんな感じ
前は飲むと食べなくなるタイプだったのに・・・
今も何か食べたくてしかない
そういえば冷蔵庫に栗のワイン煮あるし、サラミ入りチーズもチーかまも・・・
豚肉も解凍してあるし・・・豆腐もあるから肉豆腐も良いよなぁぁ
はっ(ー_ー)!!
こんな事じゃダメだ!
そんなこんなの最近の
体重 54~55キロ
体脂肪 22~23%
7時間とか寝ればもう少し食欲落ちるのかな?
食欲の秋とか言うけど、本当に私の場合関係ない
冬の方が少し痩せやすいんだけど、どうなるかな・・・
どんどん太りそうw
今からそれじゃまずい!
糖尿になる可能性がすごく多いらしいからさ
だから太れない
とか言いつつ・・・前まで穿いてた制服のズボンは穿けなくなってたw
笑いごとじゃないよね!ちょっと考えなきゃ!