2011/04/28

ここのところの体重・・・52~53.5キロ
ええ・・・ちょっとずつ減ってきてます( ´艸`)


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・・・・・・・・・・・・



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歯が痛くてあんまり食べられません(◞‸◟)



こんなんじゃリバウンドしちゃうよ・・・
疲れるとさ・・・親知らずが痛くなる
もう抜かないとだめなんだろうな・・・
って、訳で最近あんまりアルコールも摂取してない
麻酔が効きにくいみたいでさ・・・
麻酔効いてない状態で抜歯なんて怖いよね
なるべく睡眠取って、ビタミン摂って・・・
そうすると良くなるんだけど
噛むと痛いんだよな

つか、抜歯なんかして顔腫れて呂律回ってない状態で仕事とかできるのかな・・・


ちなみにきゅぴはダイエットはなかった事にしたようです
昨日も

ゆ「甘い物食べる?」
きゅ「(^ω^)きゅぴっ♪」
ゆ「あれ?ダイエットは?」
きゅ「(・ω・)きゅ?」
ゆ「止めたの?」
きゅ「(´・ω・`)きゅー?」
ゆ「・・・・・」
きゅ「(`・ω・´)ぎゅぴっ!」

こんなやりとりの後、私の手からシュークリームをひったくって大事に抱きしめてた

まーきゅぴはよっぽどの事がない限り、ダイエットは無理だと思う
食事量を少なく出すと買い食いするし、出したら出した分だけ食べるしw
大病患わなければいいが・・・


ま、そんな訳で・・・
忙しいけど、疲れすぎないようにがんばろうと思う
つーかさ・・・忙しいのに二人営業のシフトばっかで・・・
いい加減にして欲しい(´・ω・`)





もっと精神的に強くなりたいな・・・
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2011/04/18

まだ21日からのシフトが出てない
いっつもぎりぎりまでシフトが送られてこないんだ
私はだいたい前半がぎゅうぎゅうに詰まった出勤で、連休は後半になってる事が多い
今回は休みの希望をGWの3日間と、住んでる建物の洗浄工事みたいなので家にいなきゃならない日で出したので・・・やっぱり後半に連休が入る感じなんだろうな・・・
前半の連勤で体調を崩して、後半で復活するパターンだな・・・また

次の休みはいつになるんだろうな・・・
明日明後日までは今月のシフトだから、来月のシフトに切り替わったらそのまま連勤っぽい予感がして怖いな
8連勤とかでもいいけど、そしたらせめて2日か3日は10時からとかにして欲しいな・・・

まー今回は休みが多い事を祈ろう


最近忙しくても、昼ごはんをなるべく食べるようにしてる
てか、無理やり食べたりしてる
おにぎり半分ずつ食べてみたりw
そうするとまったく満腹感ないんだよねー
で、家で食べるときとかは黙って食べられるだけ食べるって感じ
もう喉の奥まで詰め込む感じ
これヤバイよね・・・
一気に体重が増えそう
ちょっと気をつけないと
きゅぴがダイエット宣言しだしたから、私もつきあって真剣にやるか・・・
でもさ・・・きゅぴは主食を玉ねぎにするらしいんだけど・・・
毎日2玉夜に食べるらしい
で、夜は炭水化物抜くんだって・・・
私は無理かもw
多分、炭水化物食べるな・・・私


そんな状態の最近の体重・・・52.5~54キロ

んーーーーー

生理前ってのもあるけど、明らかに食べてる量は増えてるんだ
ちょっと考えて生活しないと・・・制服入らなくなる

2011/04/12


久々の連休だった( ´ー`)
いっぱい寝たし、ゆっくりしたーっ
なんか働いてたのが夢のような日々だったw
3連休だったからさ(^-^)

地震がけっこうあるね…
明日出勤の店舗は古い木造の建物なんだよな…
大きいのきたらアウトだなw
隣ラーメン屋だし…


明日からまた仕事かぁ



そんなこんなの、ここんとこの体重
52~54キロ

基本的には1日2食
が、出勤の時はほぼ1食になる
そろそろ昼ご飯も食べられる時期にならないかなぁ…


2011/04/04

毎日毎日忙しい職場だ・・・
今日は休みなんだけど、連休じゃないと疲れ取れない
やりたいことが全くできないんだ(◞‸◟)
誰にも会えないし・・・
起こされずに気が済むまでゆっくり寝たいし、起きたらコーヒー2杯飲んですぐ酒飲みたいし・・・
カラオケ行きたいし、PCでゆっくり遊びたいし、本も読みたいし、花見ながらビール飲んでまったりしたいし

ん?

なんか・・・・ろくでもない・・・

つーかやろうと思えばやれる事ばっかじゃないかっ
てか、まー酒は飲んでるw
気持ちのゆとりがないだけだな

いつになったら慣れるんだ・・・
自分の適応能力のなさにがっかりだ

なんか一昨日職場の男数人で飲み会だったらしいんだ
そこで私の名前で盛り上がったらしいんだが・・・
その内容聞くと・・・ついまたがんばって働いてしまうんだw
そしてまた手を抜けない状況に自分でもっていってしまうんだな・・・
人からの評価を異常に気にしてしまう自分が本当に嫌だなぁ
そんな風だからがんばりすぎて休日に抜け殻になっちゃうんだよな


ま、そんな感じのここんとこの私の食生活
ある日の昼: おにぎり1個
夜: さんま2尾、豚キャベツ炒め、漬物、味噌汁、ご飯、ビール、まるごとバナナ

ある日の
夜: めかじき煮付け、牛もやし塩焼き、温豆腐、味噌汁、ご飯、ビール、シュークリーム、

ある日の
夜: カツ丼セット

ある日の
昼: おにぎり
夜: 肉豆腐、ぶり、鯵刺身、漬物、味噌汁、ご飯、ビール、チョコレート、ワッフル

ある日の
夜: メンチ定食

ある日の
夜: 砂肝とにんにくとセロリの炒め物、サラダ、鴨、餃子、味噌汁、ご飯、ビール、苺、キュウイ

体重は、51.5~54キロまで行ったりきたり
ふり幅大きいよねw
こんな不規則な食生活してたら当たり前だな

プロフィール

ゆう……

Author:ゆう……
身長164
目標体重52

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